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9/30 練習
2006年09月30日
タイムは計測せずに。公園1周しました。走れるかどうか心配でしたが、足は動き...
9/28 WALK
2006年09月29日
ゆっくりと歩きました。まだ、ちょっと足は筋肉痛です(笑)。
いびがわマラソンを申し込みました
2006年09月27日
いびがわマラソンに申し込みました。専用の振込み用紙がついているため、コンビ...
長良川ふれあいマラソン大会 受理書が来ました
2006年09月27日
長良川ふれあいマラソン大会 受理書が来ました。今年は3人で(自分、妻、子供...
第17回三河安城緑道ウルトラマラソン
2006年09月26日
はじめてのウルトラマラソンに参加しました。AM5時がスタートなので、3時に...
9/23 BIKE
2006年09月23日
今日はバイクで軽く体を動かしました 池までの往復をしました 往路 ...
自転車のライトが盗まれる・・・
2006年09月23日
仕事を終えて、自転車に乗ろうとしたところ、何かちょっと違うのでは・・・と思...
シートレールの購入
2006年09月23日
ギャランにレカロシートを取り付けるために、シートレールの中古の購入を考えて...
ドアミラーが・・・
2006年09月23日
ギャランを運転しようとして、ドアミラーを出そうとしてボタンを押すとなんとミ...
時計の購入
2006年09月23日
ラップがとれるマラソン用の時計を購入しました。またカシオ製です。今使ってい...
懸賞当たる!
2006年09月23日
雑誌の懸賞があたりました。ラリーアートの赤のTシャツです。なかなかかっこい...
青梅マラソンを申し込みました
2006年09月23日
昨年までの抽選から、今年から先着順になりましたので、申し込みをおこないまし...
9/22 WALK
2006年09月23日
ちょっとコースを変えて歩きました。 手に軽いウェイトをもって歩きました。...
9/21 WALK
2006年09月23日
ゆっくりと歩きましたが、まだまだ暑いです。 22’52
9/21 練習
2006年09月23日
公園1周しました 19’47
9/20 WALK
2006年09月23日
まだまだ暑いです!! 21’09
9/20 練習
2006年09月23日
池まで往復しました。 朝はかなり涼しく走りやすくなってきました。 ...
9/17 練習
2006年09月23日
池1周しました 合計1:10’18 池まで21’23 橋まで7’...
9/16 練習
2006年09月23日
池1周しました 合計1:9’40 池まで21’03 ゴール48...
9/15 練習
2006年09月23日
池まで往復しました。 往路21’48 復路21’36
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